Il nous arrive parfois d’avoir faim lorsque nous conduisons, ou c’est simplement l’envie de grignoter qui nous prend. Cela pourrait arriver pour une raison ou une autre. Que consommer donc dans ce cas ?
Voici pour vous quelques idées de nourritures faciles à manger quand vous conduisez offertes par le site la-cantine-des-sales-gosses.com !
Des aliments rapides à manger
Généralement, nous nous déplaçons beaucoup. Ce faisant, vous pouvez avoir envie de prendre quelque chose. Voici quelques aliments que nous vous proposons :
- Des légumes coupés en bâtonnets ;
- Des fruits à croquer (pomme, pêche, abricot), amandes ou noix, baies de goji pour le plein de vitamines ;
- Des fromages.
En effet, lorsque vous conduisez, les muscles travaillent peu, mais le cerveau a besoin de rester éveillé. Il faut donc privilégier les protéines et des aliments équilibrés. Il vous faut ainsi :
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Un sandwich à base de féculents : riz, pâtes, pommes de terre ou pain ;
- Des protéines : poulet, légumineuses (lentilles, pois chiches…) ;
- Des légumes frais : tomates, concombre.
Des repas faciles à manger en route
Parfois, c’est soit notre travail ou même nos courses quotidiennes qui nous obligent à être en voiture. Les nourritures ci-après se révèlent faciles à manger en route. De plus, elles ne coûtent pas cher. Vous avez le choix entre :
- Les cakes mozzarella ;
- Les tomates séchées chorizo ;
- La tarte poireau camembert ;
- Les clafoutis jambon de parme, feta basilic ;
- Le sandwich tomates jambon et comté, pointe de moutarde ;
- Les carottes et dips au fromage frais ;
- Les petits biscuits au muesli, sans sucre ajouté.
Bien sûr, vous devez varier en fonction de vos goûts. Cependant, notez que pour un mouvement en voiture les sandwichs-repas demeurent faciles à emporter. Nous vous les conseillons !
En gros, le Code de la route prévoit que « tout conducteur doit se tenir constamment en état et en position d’exécuter commodément et sans délai toutes manœuvres qui lui incombent ». Il ne défend pas ouvertement de manger au volant. Néanmoins, nous vous recommandons de prendre une vraie pause pour grignoter afin de vous sentir à l’aise et en forme pour la route.
